宠物兔怎样才能帮助人们减少压力和焦虑?

宠物兔可以帮助人们减少压力和焦虑通过以下方式：

1. **提供压力缓解：**宠物兔的可爱外表和充满活力的行为可以帮助人们放松身心，缓解压力和焦虑。
2. **促进社交互动：**与宠物兔互动可以帮助人们建立社交关系，减少社交焦虑。
3. **提供放松和娱乐：**宠物兔的玩耍和跳跃可以帮助人们放松身心，减轻压力。
4. **帮助人们专注：**宠物兔的好奇性和探索性可以帮助人们专注于当下，减少焦虑和压力。
5. **释放压力 hormone：**宠物兔的活动可以释放压力激素，有助于缓解压力和焦虑。