宠物如何帮助人们保持身心健康?
宠物可以帮助人们保持身心健康的多种方式，包括：
- **减少压力和焦虑。**宠物可以帮助人们放松身心，减少焦虑和压力。当宠物与人们互动时，它们会释放出一种称为「幸福激素」的激素，这可以帮助人们缓解压力和焦虑。
- **促进社交互动。**宠物可以帮助人们建立社交互动，并促进社交交往。当宠物与人们互动时，它们会学习如何与人互动，并建立信任感。
- **改善情绪健康。**宠物可以帮助人们改善情绪健康，并减少抑郁和焦虑。当宠物与人们互动时，它们会释放出一种称为「快乐激素」的激素，这可以帮助人们感受到快乐和幸福。
- **促进健康行为。**宠物可以帮助人们保持健康的饮食习惯，并促进健康的生活方式。当宠物与人们互动时，它们会提醒人们吃食物，并帮助人们保持健康的活动水平。
- **提供情感支持。**宠物可以提供情感支持，并帮助人们处理压力和焦虑。当宠物与人们互动时，它们会释放出一种称为「安心激素」的激素，这可以帮助人们感受到安心和支持。
宠物可以帮助人们保持身心健康的多种方式，因此，无论你是宠物的主人还是宠物的爱好者，都应该为宠物提供良好的照顾。
